古くは淡谷のり子さんが宣伝していたローラー型美顔器。いまだにありますよね。
あとは顔にスチームをあてる機会もありますよね。私は持っていないのですが、毛穴を開かせて汚れを落としやすくなるのだとか。その後肌をひきしめる化粧水をつけるとお肌のキメが整うといわれていますよね。
試してみたい自宅エステの方法のひとつです。
一時体調不良に悩まされた時期があって、結構時間がかかるのですが、フットマッサージをアロマオイルでやっていた時期がありました。
マッサージ用のオイルは無印良品などで簡単に手に入ります。
ふくらはぎから下をていねいにマッサージしていくのですが、これはなかなか効果があったように思います。
むくみもとれますし、固い場所は調子が悪いところだと分かります。おかげで足の裏を触ると、体調がある程度ですがわかるようになりました。
例えば寝不足だと足の裏が固く縮こまったようになったりしますね。
自宅エステはやはりあまりお金のかからないものがいいなあと思いますね。